SALUTE CENTENARI ITALIANI

SALUTE, CENTENARI ITALIANI / Sono 15 mila gli ultra centenari italiani, raddoppiati in 10 anni

Salute ROMA 17/03/2014

Raddoppiati i centenari in Italia, ultime notizie salute - Nel corso di dieci anni sono piu’ che raddoppiati (+138%) gli ultracentenari presenti in Italia che puo’ contare su 15080 over 100 secondo l’ultimo censimento della popolazione elaborato dall’Istat. E’ quanto emerge da una analisi della Coldiretti in occasione dell’avvio settimana nazionale per la prevenzione oncologica negli agriturismi di Campagna Amica - Terranostra che a partire dal 16 marzo prepareranno per i propri ospiti delle ricette anti - invecchiamento e antitumorali con prodotti genuini, locali e di stagione ma ci sarà anche possibile acquistare oliva extravergine di oliva italiani al 100%, per sostenere la lotta al male del secolo, grazie alla collaborazione tra Coldiretti e Lega Italiana per la Lotta contro i Tumori (LILT).

Le persone di 100 anni e più erano 6313 nel 2001 (1080 maschi e 5233 femmine), mentre nel 2011 ne sono state censite 15.080, con una netta prevalenza delle donne che rappresentano una percentuale pari all’83,7% (12.620). Ad aumentare è stata in generale tutta la popolazione “anziana” con gli over 65 anni che sono passati dal 18,7% del totale (10645874 persone) al 20,8% (12384963 persone). Il risultato - continua la Coldiretti - è stato un aumento generale della longevità negli ultimi dieci anni con la vita media che è aumentata di 2,4 anni per gli uomini e di 1,7 anni per le donne ed oggi gli italiani sono tra i piu’ longevi del mondo con una .vita media che ha raggiunto i 79,4 anni per gli uomini e a 84,5 per le donne.

Numerosi studi hanno certificato che la dieta mediterranea è uno dei fattori principali che garantisce ai cittadini italiani una vita piu’ lunga. Pane, pasta, pesce, frutta, verdura, extravergine e il tradizionale bicchiere di vino consumati a tavola in pasti regolari si sono dimostrati - precisa la Coldiretti - un elisir di lunga vita per gli italiani. Ma il futuro è preoccupante con la crisi infatti è crollata la spesa a tavola degli italiani che dicono addio alla dieta mediterranea dall’olio di oliva extravergine (-6 per cento) al pesce (-20 per cento), dalla pasta (-9 per cento) all’ortofrutta (-3 per cento), secondo una analisi della Coldiretti su dati Ismea nei primi undici mesi del 2013.

Per sostenere una inversione di tendenza per tutta la settimana sulle tavole degli agriturismi sarà possibile gustare piatti “anti invecchiamento” che contengono ingredienti noti per le loro proprietà benefiche, dai frutti di bosco agli spinaci, dalle noci alle nocciole, dalla pasta e riso integrali ai legumi ma anche vino rosso che contiene il resveratrolo che è un potente antiossidante, che ammortizza l’infiammazione, e protegge le arterie, con la ricerca sugli animali che ha evidenziato come elevate quantità di resveratrolo può contrastare la morte delle cellule nel cuore e nel cervello, il che potrebbe significare che questo composto ha un potenziale ancora maggiore per prolungare la tua vita. La collaborazione si estende anche a circa 100 mercati di Campagna Amica che ospiteranno i volontari della LILT che in cambio di 0,50 ml di olio di oliva extravergine di oliva 100% italiana chiederanno una donazione di 10 euro devoluta per la ricerca contro il cancro. L’elenco degli agriturismi e dei mercati che aderiscono all’iniziativa è disponibile sui siti di Campagna amica e Terranostra.

Fonte: www.coldiretti.it